Maxi Colar

Gente vim aqui compartilhar com vocês algo que eu acho super chic, e dá um charme todo especial num look. O maxi colar. Ele é um colar que eu acho coringa, aquela pega que você tiver pode usar ele com qualquer tipo de look, que vai cair super bem. Para você te ideia do tamanho como o maxi colar é uma pega sempre boa para você no seus look, fiz uma seleção de fotos de maxi colar em diverso estilo. Então meninas  vamos logo numa lojinha comprar maxi colar. hahahuHAUhauHAUhauAHU. Bjs!

Batalha com a balança

Olá gente tudo bem? Pois bem, como já tinha falado anteriormente aqui no blog, vou começar a postar coisas para ajudar pessoas interessadas a chegar no peso ideal como eu. Hoje eu vou falar sobre horário de refeição. É sempre bom fazer suas refeição em 2 em 2 horas ou 3 em 3 horas, em pequenas porções. Isso vai te ajudar não ficar com tanta fome, e manter seu metabolismo acelerado. Para quem não sabe o que faz a pessoa perde peso é seu metabolismo, ele é responsável pela queima de gordura no corpo. Existe pessoas que tem um metabolismo alto, por isso essas pessoas não tem a tal tendência para engorda, pois seu metabolismo já queima a gordura que ela consome. Mas não fica triste se você é uma azado igual eu e não tem um metabolismo alto. Existe formas de como você aumentar seu metabolismo, com exercícios, chás e alimentação. Todos os tipos de atividade física ajuda a aumentar seu metabolismo, porém existe algumas que mantém por mais tempo.Pelo que li e conversei com profissionais, a que mantei o metabolismo acelerado por mais tempo e o treino de musculação, que aumenta seu metabolismo até 12% durante e até 15 horas depois do treino, após as 15 horas seu metabolismo ainda fica acelerado em 7%. Legal isso né? Deixando esse post para falar mais profundamente em outro dia. Voltando ao horário de refeição, eu separei as minhas refeição em 3 em 3 horas, começando pelo café da manhã as 8:00, no café procure comer coisa leves como pão integral, frutas, chá verde ou chá mate com limão, sucos, procure consumir coisas leves. As 11 é meu almoço com 3 colheres de sopa de feijão e 3 de arroz, carne branca, dois ovos cozido, linguiça ou salsicha de frango, verdura ,legumes e saladas. 14:00 faço um lance... dê sempre preferencia a uma fruta se for comer biscoito come de água e sal, uns 4 ou 5 biscoitos. Apesar de ser muitoooooooooooooooooooooooooooooooooooo cedo 17:00 vai ser minha janta. Pois sempre li e já conversei com pessoas que é bom juntar antes das seis, pois depois desse horário seu metabolismo diminuiu um pouco, e por fim as 20:00 tomo um mingau. Gente é isso ai... até mais beijo.

Batalha contra a balança.

Gente hoje eu vir compartilhar com vocês algo que realmente me deprime, e que é uma grande luta em minha vida. a Tal da balança. Eu deis que tinha mais ou menos uns 5 anos sempre fui gordinha. E vivo uma batalha diária contra a balança e tentar ao máximo conseguir emagrecer. Quando comecei a crescer mais ou menos com 12 anos eu comecei emagrecer, mas nada muitoooooooooooooooo grande. foi quando fiz 15 anos que comecei uma dieta bem pesada, no qual me fez emagrecer bem... e cheguei um peso legal para mim. fiquei até meu 19 anos nesse peso... entre 70 a 60 poucos quilos. Porém quando fiz 20 anos comecei engordar igual louca novamente e cheguei na obesidade... triste né? Pois é, isso me deixou super deprimida.
   Durante esses anos de lutas contra a tal dos quilos malvados. Eu já fiz literalmente de tudo. Tomei remédio      

 de farmácia, chá de tudo que é tipo principalmente chá verde, usei formula para emagrecer de endocrinologista, fui para academia, fiz caminhada, tomei limão em jejum, água molha em jejum, deixei de tomar café da manhã, fiquei três dias sem comer, tomei laxante, tomei termogenicos ( um suplemento alimentar que ajuda a emagrecer com auxilio de exercícios físicos), fiz aula de spinning ( e fiquei uma semana sem andar por que peguei uma lesão muscular. ç.ç ), todos os tipos de dietas que você possa sonhar, eu já fiz. Meu história de loucura para chegar no tal sonhado peso ideal é enorme. Mas como eu sou brasileira e não desisto nunca, hehehhe Mas é claro que a gente tem a necessidade de estar de bem com nós mesmo. Se olhar no espelho e se sentir linda, diva! Por causa disso. Vim aqui criar essa coluna. que compartilhai essa nova balhata em minha vida, e dessa vez contaria com a ajuda de todas vocês! Afinal de conta a união faz a FORÇA! Para todas nós conseguirmos juntas chegar ao tal corpo ideal. eu vou compartilhar com vocês tudo que vou fazer.

quando cheguei no meu peso ideal

quando cheguei no meu peso ideal

atual. ç.ç

atual. =s

Curso de idiomas online

Sem dinheiro para pagar um curso de idioma, ou querendo aquela ajuda pra praticar o que você já sabe???
Hoje pela internet existe vários curso de idiomas grátis. O que eu uso é o Busuu e o Live Mocha , eles são iguais uma rede sociais, aonde a gente pode conversar e aprender idioma com os próprio nativos. Lá tem alguns exercícios que fazemos para aprender idioma e umas questões... que são corrigidas pelos nativos ou quem sabe idioma... é super legal. Se você já tem uma boa noção de algum idioma, você pode usar esses cursos para praticar mais, pois lá tem chat aonde você podemos conversar com pessoas de todo mundo e conhecer várias coisas interesse. Um excelente forma de você aprender mais, se você não tem condição de fazer um intercambio ou quer melhorar para não fazer feio em outro país. Aahhh!!! E outra coisa bem interesse nesse curso que citei e que eles também tem aplicativos para celular. Assim você está esperando um ônibus, ou namorado na fila do banco e estudando ao mesmo tempo... aproveitando ao máximo seu tempo!!!Em gente joga no curso... Por que hoje em dia saber um outro idioma é muito importante principalmente inglês!! ;) boa sorte e um bom estudo!!!

Make

Oiee!!!  Gente tive que vir aqui compartilhar esse make que fiz hoje para uma amiga. a Géssica Castadeli me pediu hoje para fazer um make com cores quente... falei para ela escolher as cores e foi esse os tons, amarelo, laranja e vermelho. Eu fiz... e sinceramente amei o resultado. Sei que estou devendo uns tutoriais de makes aqui... Mas é que estou querendo começar a fazer vídeo. Só que eu ainda tenho que resolver algumas coisas. Como luz, mesa, tripe para a câmera e etc. Espero que ainda esse mês eu resolvo isso e começar as gravações. Mas antes disso vou fazer uns tutorias por fotos mesmo.

Lentes de contato

Oiee!! Hoje eu vi falar um pouco sobre uma coisa que já sou macaca velha, mas tem muita gente que ainda tem algumas dúvidas sobre o assunto. Para começar vou conta um pouco da minha experiência com lentes de contatos.Eu comecei a usar lentes quando eu tinha 16 anos, pois eu odiava usar óculos e eles sempre fazia eu ficar com marca no nariz e tal. Num belo dia após o colégio fui no centro comercial de minha cidade e vi que tinha aberto um ótica nova e lá tinha um cartaz de uma marca de lentes de contatos muito conhecida. Logo depois comprei minha primeira lente, uma solótica hidrocharme verde marine. Pois bem... vamos as dúvidas comuns. Lentes de contato não incomoda, se você cuidar bem nela. Mantenha ela sempre limpa com os produtos próprios para isso, que são vendidas em qualquer boa drogaria. lave sempre o potinho aonde são guardadas as lentes com água quente e soro. Lave sempre as mãos antes de mexer nas lentes ou coloca-las nos olhos. Pois qualquer pequena sujeirinha, por mais que você não consiga ver-la, pode deixar seus olhos super irritados.O único problema no uso das lente de contato é o cuidado com a higiene que tem que ser bastante. Fora isso tudo é bem tranquilo. Coloca-las é bem simples, com o tempo de uso você consegue pôr elas nos olhos mesmo sem espelho. Pelo menos eu conseguia. Quando for comprar sempre compre em ótica de respeito ou médico para não te risco de comprar produtos que péssima qualidade. Lembre-se que lentes fica em contato direto com seus olhos. Por isso sempre muito cuidado na hora de comprar. Procure sempre pesquisar loja e qual lente vai comprar. Sempre peça para experimentar as lente antes de comprar, principalmente se for de a colorida, pois cada marca tem um tem uma forma de fazer suas lentes. Eu já usei duas marcas a da sóliticas e da opticolor,que são as que fabríca a magic top. as magic top eu adorei a cor... achei bem real, mas sinceramente a aparência me deixou um pouco a desejar. Eu quando uso as lentes da magic top acho que pareço que tem olhos de vidros, o que me deixa muito irritada. Já da solóticas acheia aparência um pouco mais natural, pois várias vezes tinha pessoas que nem sabia que eu estava com lentes ou não, o único problemas era a cor das lentes que achei por demais falsas. Porém eu ainda não usei a natural color. Mas li vários comentários positivos. Assim que comprar uma eu faço um post falando a respeito. Espero que tenha ajudado na sua dúvida... Beijinhos!!!

Pixlr

Olá gente vim aqui compartilhar com vocês um site de editar imagens que ando viciada nele. Apesar deu saber mexer até que legal no Photoshop ando usando demais o  Pixlr... Confesso que por preguiça de editar fotos no PS. o Pixlr tem uns efeitos já pronto que são bem legais e simples de usar, que sempre deixa nossas fotos bem legais. Eu particularmente curto bastante. Mas caso você não curta esses efeitos prontos você também pode criar os seus. Então fica tudo ao seu critério !!! Em baixo tem um monte de fotos minhas que usei esses efeitos prontos... Creio que vocês já reconheceram alguns que já usei bastante na parte de decoração do blog. Eu uso eles pelo fato de serem online, eu posso usa-lo em qualquer sem problema, só basta eu ter internet disponível para usar. Então é só isso... usar e abusa e faça suas fotos ficarem bem estilosa. Beijinho